مدوّنة محسن الفايز

ليست النجاة دائمًا فعلٌ خارق يتطلّب الشقاء من أجلهِ، أو إنقاذًا بطوليًا يغيّر مجرى الحياة في لحظة، النجاة هي الإيمان بفكرتك وسط الأفكار الكثيرة التي تحيط بك، أن تعيش مع المحاولة وكأنها النجاة.  ليست كل نجاة صاخبة، بل أحيانًا تكون النجاة بشكلٍ أكثر هدوءًا وأكثر راحةً واتزانًا، بين صفحات دفتر، بصوت حبرٍ جاف، لا يسمعه أحد. الناس لا يرون كل ما نحمله. لا يعرفون كم مرة بلعنا كلماتنا حتى لا نجرح، ولا كم مرة ابتسمنا في وجه الألم كي لا ينهار مَن حولنا. في لحظة ما، يصبح التعب أكبر من قدرتنا على شرحه، فنلجأ للكتابة. الدفتر لا يُقاطع، ولا يُصحّح، لا يُصغر من وجعك، لا يُقارنك بغيرك. الدفتر يحتمل. ولهذا نكتب. نكتب حين تتعب الروح من التفسير، وحين لا يعود الكلام مجديًا، وحين نبحث عن ضوء في نفق لا نرى نهايته. نكتب لا لنُخبر أحدًا، بل لنُنقذ أنفسنا من أنفسنا. في كل صفحة نكتبها، نحن نرمي عبئًا ما. قد يكون حزنًا قديمًا، أو شخصًا لا زال يسكننا، أو خيبة لم نُعطِها حقها من الحزن. الكلمات تُشبه الماء، تغسل، تُخفّف، تُنعش. نحن لا ننجو دائمًا بالناس. أحيانًا الناس هم ما يجعلوننا نكتب. لا كُرهًا، بل لأن في د...

منذ أكثر من ألفي عام، وُلدت الرواقية في أروقة أثينا، في الوقت آنذاك بدأت هذه الفكرة أو الفلسفة المختلفة عن بقية الفلسفات والأفكار الأخرى، حيث الولادة التي أتت من العلم القليل والفكر المحدود، لكنها لم تبقَ حبيسة الكتب، بل صارت منهجًا عمليًا لحياة متزنة وهادئة. الفلسفة الرواقية، التي وضع أسسها زينون وخلّدها فلاسفة كماركوس أوريليوس وسينيكا، لم تكن معنية بالتجريدات أو المجادلات، بل بالعيش بسلام داخلي وسط عالم مضطرب. بل أن جوهرها بسيط وعميق، وله دلالات مشيرة إلى حياتنا اليومية العادية.  ومن الأسئلة القديمة التي كانت تُطرح في وقت نشأتها وتداولها بين العوام، وهو العنوان الذي انطلقت منه لكتابة هذه الحكاية كيف نعيش سعداء بالفكر الرواقي؟  تأتي الإجابة في هذا السياق، أنه لا يُمكن أن تعد المرء بحياةٍ خالية من الألم، بل أن تدله على تلك المفاتيح لعيش الحياة كما هي، دون أن تنكسر أرواحنا تحت وطأة ظروفها. وفي هذه الفلسفة هنالك الكثير من الأفكار بها والتعليمات التي من الممكن أن ترشدك في حياتك وتقودك إلى أشياء وطرق كانت أكثر منفعةً وصوابًا لك، بعد أن كنت مغيّبًا عنها.  حيث أن الفكر الرواقي ...

 في غياب من حولك والانفراد بذاتك دون أن يكون هنالك شيء من التأثيرات الخارجية، وحين تهدأ الحياة وتهدأ أنفاسك ويهدأ كل شيء حولك، تكتشف أن هنالك شيء أعمق من كل ما تراه في تفاصيل أيامك الماضية، تكتشف أن هنالك سرُّ غائب عنه أنت، سوف تكتشف أن هنالك حديثًا آخر لم تنصت له بعد، حديث يبدأ حين تسكت، وتفهمه حين تصغي، وتعيه حين تعود لنفسك بعد طول غياب. إنه الصمت. الصمت ليس خلوًا، بل هو امتلاء من نوع نادر، امتلاء بالبصيرة، باللحظة، بالوجود. هو ليس ذلك الفراغ الذي يهرب إليه منه الناس، إنه القيمة الغائبة عنّا، بل هو المساحة التي تُصقل فيها الأرواح وتصفو فيها الرؤى. الصمت يضعك بنقاشٍ مع ذاتك، مواجهةٌ مع نفسك، حديثٌ طويل يعتريكم، تخرجُ بفائدةٍ عظيمة، وحكمةٌ بصيرة، ومعرفةٌ قيّمة لذاتك.  في الصمت تتغيّر أفكار، تُرمّم جروح، تُولد قرارات، ويُعاد ترتيب الداخل بلا ضجيج. هنا يأتي الصمت، لا ليُسكت الخارج، بل ليعيد ترتيب الداخل. حين يفيض الصمت عن احتماله، ويتحول إلى كلمات. كلمات لا تُكتب ليرى الناس كم نحن مختلفون، بل تُكتب لأن أرواحنا تحتاج أن تقول شيئًا دون أن تصرخ. تُكتب لأننا لو لم نكتب، سنختنق. احتض...

يعيش كثير من الناس في دوامة البحث عن النجاح والوصول إليه، ويتساءلون: هل لا بد من رسم أهداف للوصول إليه؟ الحقيقة أن وضع الأهداف ليس رفاهية، بل هو ضرورة حتمية قاعدة أساسية لأي نجاح، سواءً كان على مستوى ذاتك أو من خلال عملك المهني.  حين تكون وجهتك محددة ومرسومة، يكون الطريق أوضح، والخطوات أدق، والجهد أكثر تركيزًا. فمعرفة ما تريد تحقيقه هو بمثابة نصف الإنجاز، ويبقى الجزء الآخر مرهونًا بالإرادة والمثابرة والعمل المستمر. الأهداف لا تمنحك فقط وجهة، بل تُنير الطريق أمامك. فهي تُبعدك عن التشتت، وتمنحك وضوحًا ذهنيًا، وتجعلك تميز بين المهم وعكس ذلك، وبين ما يدفعك للأمام وما يعيقك للوصول.  ومن أعظم ما في تحديد الأهداف أنها تبقيك في حالة دافعية مستمرة، لأنك تعرف لماذا تعمل، ولأجل ماذا تصبر، ولأي نتيجة تسعى. كما أنها تساعدك على المراجعة الدائمة والتقييم الذاتي: هل تسير في الاتجاه الصحيح؟ هل اقتربت أم ما زلت في أول الطريق؟ العقبات أمر وارد، والإحباطات جزء من المسيرة، لكن حين يكون لديك هدف واضح وخطة مرسومة، فإنك تمتلك القدرة على التماسك، وعلى التعامل مع العوائق لا باعتبارها نهاية، بل فرصًا لل...

في هذا الضجيج الطويل والممتد من شاشات الأجهزة إلى ازدحام الفكرة، تصبح الكتابة ليست مجرد وسيلة للتعبير، بل طوق نجاة نلقي به لأنفسنا قبل أن نلقيه للعالم، نكتب لنعلم ونتيقّن أن الكتابة فعلُ نجاة، ومهربٍ وآمن، لا يضرُّ ولا يندمُ المرء بالاحتفاء بها، هذه هي الكتابة.  نكتب لا لنعلم، بل لنفهم كل شيء حولنا، وكل شيء يمكن لنا أن نعرفه، تلك جوهرة الكتابة.  نكتب لا لنُعلّم، بل لنتصالح مع أجزاء مبعثرة في دواخلنا، نكتب لنعلم أن الكتابة هي الحل والجواب، في هذه الأسئلة التي تحيط بنا.  الكتابة فعلُ إعادة تشكيل. نأخذ الألم ونعيش به بالحروف، نأخذ من الذكرى مهربًا، ومن الحنين نافذة، ومن الغضب حوارًا مؤجلًا على ورقٍ يُطال به الانصات إليه.  حين نكتب، نُمارس حقّنا في الانصات، في التأمل، في الخروج من نسق السرعة الذي يفرضه العالم. في زمن التشتت، تصبح الكتابة فعل مقاومة.  أن تُنصت لداخلك، أن تمنح الفكرة وقتها لتنضج، أن تعود للنص كأنك تعود لوطنٍ مؤقت، هذا كله فعلٌ من أفعال البقاء. لا أعرف كيف ينجو الذين لا يكتبون. ربما وجدوا وسائلهم، لكننا نحن الذي نعيش هذا الشعور التي تمنحها الكتابة لنا،...

في عالمٍ يزداد ازدحامًا بالصوت والصورة والكلمة، أصبحت العزلة خيارًا حتميًا لا رفاهية. العزلة لم تعد تعبيرًا عن الضعف أو الهروب من التواصل الاجتماعي، والانغماس بالحياة الروتينية التي تؤدي إلى الملل والانصات الطويل غير المفيد، بل تحولت إلى أداة للنجاة الفكرية والنفسية وسط ضجيج وازدحامًا لا ينتهي. نحن نعيش اليوم في زمنٍ يعج بالتواصل السريع والمعلومات المتدفقة بلا انقطاع، وفي هذا الزخم، تغدو العزلة لحظة استرداد للنفس، كأنها عملية إنقاذ عقلية لاستعادة ما يفلت منا من تفكير هادئ وتأمل عميق. الصمت الذي كنا نراه فراغًا أصبح الآن ضرورة لترتيب الفوضى الداخلية التي تخلفها الضوضاء المستمرة، العزلة التي نحتاجها اليوم ليست انسحابًا من المجتمع، بل انسحابًا واعيًا من تشتت الحواس والأفكار، بل هي اختيار مؤقت للتواصل مع الذات بدلاً من العالم، لإعادة ضبط الإيقاع الداخلي بعيدًا عن الضغوط الخارجية. إنها مساحة خالية من مطالب الآخرين، من معايير المقارنة، ومن صخب الأخبار، تتيح للإنسان أن يسمع صوته الحقيقي من جديد. العزلة ليست فقط راحة للروح، بل مختبر للأفكار. أعظم التحولات الفكرية عبر التاريخ وُلدت في لحظات عزل...